Kan, geçmişten günümüze sağlıklı yaşamın temel taşı olarak görülmüştür.
Tıpta tek kaynağı insan olan ve yaşamsal bir ilaç olarak kabul görülen kan, vücudumuzdaki tüm doku ve organların yaşamsal fonksiyonlarını sürdürebilmesi için son derece önemlidir.
Bir insan vücudunda yaklaşık 5 litre kan bulunur. İnsan vücudunun yaklaşık %8’lik kısmını kan oluşturur.
Örneğin 70 kg ağırlığındaki bir bireyde ortalama 5600 ml kan bulunmaktadır.
Kan, insan vücudunun sıcaklığının sabit kalmasını sağlar. Besinlerin taşınmasında rol oynar.
Vücuda giren mikroplarla savaşarak savunma mekanizmasını oluşturur.
Hormonların taşınmasına yardımcı olur. Kan, vücudun tuz ve su dengesini korur, asit-baz dengesini düzenler.
Ülkemizde 0–1 yaş arası çocuklarda kansızlık sıkça görülmektedir.
Eğer dikkat edilmez ve takibi yapılmazsa sorun büyüyerek tehlikeli bir hal alabilir.
Kansızlık; iştahsızlık, soluk yüz hali, huzursuzluk, hızlı kalp atışı, zayıflama, çabuk yorulma, dikkat dağınıklığı, öğrenme güçlüğü ve büyüme geriliği gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Ülkemizde kansızlık sık görüldüğünden bebeklere 3. aydan itibaren demir desteği sağlanması önerilmektedir.
Her yaşta önemli olan dengeli ve düzenli beslenmedir.
Çocukların yaşına ve ihtiyacına uygun beslenmesi gerekmektedir.
İlk 6 ay anne sütü yeterlidir. Sonrasında temel gıdaya başlanmalı ve yaş ilerledikçe et, sebze, kuru baklagiller gibi demirden zengin besinlerle beslenmeye devam edilmelidir.
Süt içmek ya da yoğurt tüketmek kansızlığa neden olur düşüncesi doğru değildir.
Gece yatmadan önce çocukların bir bardak süt içmesinde sakınca yoktur.
Özellikle süt alımı 500 ml’yi geçmemelidir.
Kan bağışı toplumsal bir sorumluluktur.
Bu sorumluluğu birlikte yerine getirerek hasta kardeşlerimize umut olabiliriz.
Unutmayalım ki kan acil değil, sürekli bir ihtiyaçtır.
Bir gün bizim ya da sevdiklerimizin de kana ihtiyacı olabilir.